8 Cách Tẩy Tế Bào Chết Bằng Phương Pháp Tự Nhiên 2023

0
240
Tẩy tế bào chết bằng phương pháp tự nhiên
Tẩy tế bào chết bằng phương pháp tự nhiên

Chà xát nhẹ nhàng làn da của bạn bằng một sản phẩm để có được làn da mịn màng, sạch sẽ được gọi là tẩy da chết. Tẩy tế bào chết là loại bỏ các tế bào da chết về mặt vật lý hoặc hóa học khỏi lớp trên cùng của da. Các chất tẩy da chết hóa học có chứa axit alpha-hydroxy hoạt động ở cấp độ phân tử để phân hủy da chết. Trong khi các chất tẩy da chết vật lý hoạt động bằng cách mài mòn các chất bẩn và tế bào chết.

>>> Xem thêm: Phương pháp tắm với bột yến mạch cho da khô và ngứa

Công dụng của việc tẩy tế bào chết

Tẩy da chết thường xuyên có thể giúp dưỡng ẩm cho da khô và da bị tổn thương, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới và mang lại cho bạn làn da sáng mịn. Ngoài ra. nó có thể làm thông thoáng lỗ chân lông, đặc biệt hữu ích cho những người dễ bị mụn trứng cá. Và cho phép các sản phẩm chăm sóc da khác thẩm thấu và hoạt động hiệu quả hơn. Tuy nhiên, điều đó là không bắt buộc vì da của bạn sẽ tự phục hồi sau mỗi 27 ngày hoặc lâu hơn; tẩy tế bào chết chỉ đơn thuần là đẩy nhanh quá trình.

Chìa khóa để tẩy da chết thành công là phải nhẹ nhàng. Nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết được sản xuất có chứa hạt vi nhựa , có khả năng gây hại. Những thứ này có thể làm hỏng làn da của bạn bằng cách tạo ra những vết xước siêu nhỏ hoặc những vết rách nhỏ. Chúng cũng gây ô nhiễm sông và biển vì chúng đủ nhỏ để lọt qua các hệ thống lọc nước thải.

Vì vậy, thay vì tìm những sản phẩm tẩy tế bào chết công nghiệp, hãy tìm đến tủ bếp của bạn. Bạn có thể tẩy tế bào chết tại nhà bằng nhiều nguyên liệu tự nhiên và có thể ăn được. Những “chất tẩy tế bào chết tự nhiên” này có độ mài mòn hoặc tính axit vừa đủ để loại bỏ những tế bào da chết còn sót lại mà không cần thêm hóa chất gây hại.

Xác định loại da của bạn

Để đạt hiệu quả cao nhất khi tẩy da chết, bạn cần biết loại da của mình. Làn da của bạn là duy nhất và sẽ phản ứng tốt với một số chất tẩy tế bào chết và phản ứng kém với những chất khác. Các loại da chủ yếu được xác định bởi mức độ sản xuất dầu hoặc bã nhờn của da và có thể được chia thành bốn loại:

  • Da nhờn: Bạn có thể muốn tẩy tế bào chết bằng mật ong, sữa chua hoặc đu đủ.
  • Da nhạy cảm: Bạn có thể muốn tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bột nghệ.
  • Da khô: Bạn có thể muốn tẩy tế bào chết bằng đường, cà phê hoặc bột yến mạch.
  • Da hỗn hợp: Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh hoặc đu đủ.

8 cách tẩy tế bào chết tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Hãy cùng Top10suthat.net khám phá những cách tẩy tế bào chết tại nhà bằng những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm trong tủ bếp nhà bạn.

1. Mật ong

Tẩy tế bào chết bằng mật ong hiệu quả
Tẩy tế bào chết bằng mật ong hiệu quả

Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da của bạn. Nó có đặc tính kháng khuẩn giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và đặc tính giữ ẩm giúp thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Nó thậm chí còn có các ứng dụng trong y học, với một lượng nhỏ axit gluconic và các axit alpha-hydroxy khác. Mật ong đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp điều trị các rối loạn như bệnh vẩy nến và viêm da.

Để tẩy tế bào chết bằng mật ong, hãy lấy một lượng nhỏ bằng đồng xu vào tay và dùng ngón tay thoa lên mặt theo chuyển động tròn. Sau đó rửa sạch với nước. Mật ong có thể được sử dụng riêng hoặc là một thành phần trong hỗn hợp tẩy tế bào chết tự làm cho da mặt. Bạn cũng có thể trộn một ít baking soda để tăng độ hiệu quả.

2. Sữa chua

Tẩy tế bào chết
Sữa chua là nguyên liệu tẩy tế bào chết cực kỳ an toàn cho da

Sữa chua có chứa axit lactic, một loại axit alpha-hydroxy (AHA) giúp hòa tan và loại bỏ các tế bào da chết, đồng thời kích thích sự phát triển mới. Tẩy tế bào chết bằng axit lactic có thể mang lại cho bạn làn da đều màu và sáng hơn.

Độ pH của sữa chua vào khoảng 4,5, đủ thấp để nó hoạt động như một chất tẩy tế bào chết. Nhưng như SELF giải thích , nó chỉ có khoảng 0,9% axit khả dụng sau khi lên men, ít hơn một chút so với các sản phẩm tẩy tế bào chết thông thường và có 5-10% AHA.

Để tẩy tế bào chết bằng sữa chua, hãy thoa một thìa sữa chua nguyên chất lên mặt bằng ngón tay theo chuyển động tròn hoặc bằng bàn chải với những nét ngắn. Để yên trong 20 phút và rửa sạch với nước.

3. Đường

Tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu nhà bếp

Axit glycolic có trong đường mía là một chất tẩy tế bào chết hóa học tự nhiên có thể giúp tách các tế bào chết khỏi các tế bào mới ở lớp ngoài cùng của da bạn. Khi áp dụng nhẹ nhàng, điều này có thể giúp loại bỏ da chết một cách an toàn và hiệu quả. Lưu ý rằng nên tẩy tế bào chết bằng đường cho cơ thể. Không nên sử dụng cho da mặt. Vì các tinh thể đường khá lớn và có thể gây hại cho da mặt nếu chà xát quá mạnh.

Để tẩy tế bào chết với đường:

  • Kết hợp một muỗng canh đường thô và một muỗng tinh dầu tự nhiên (ví dụ như: dầu dừa, ô liu, jojoba, hạnh nhân) để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
  • Thoa lên da bằng ngón tay theo chuyển động tròn hoặc bằng cọ với những nét ngắn.
  • Giữ yên trong 10 phút.
  • Rửa sạch với nước.

Tẩy tế bào chết bằng đường là chất tẩy tế bào chết tuyệt vời cho những người có làn da khô.

4. Nước cốt chanh

Tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh tại nhà
Tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh tại nhà

Là một nguồn axit citric, một loại axit alpha-hydroxy khác, nước cốt chanh cũng là một chất tẩy tế bào chết hóa học tự nhiên. Ngoài việc giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, nước cốt chanh có thể làm đầy đặn và làm sáng làn da của bạn.

Tẩy tế bào chết bằng nước cốt chanh:

  • Kết hợp một muỗng canh nước cốt chanh và một muỗng canh đường mía để tạo ra một hỗn hợp mài mòn nhẹ.
  • Thoa nhẹ nhàng lên mặt hoặc cơ thể bằng ngón tay theo chuyển động tròn hoặc bằng cọ với những nét ngắn.
  • Giữ trong khoảng từ hai đến năm phút.
  • Sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý: Những người có làn da nhạy cảm hoặc bị trầy xước có thể bị bỏng và kích ứng khi sử dụng phương pháp này.

5. Đu đủ 

Tẩy tế bào chết tại nhà

Enzyme papain là thứ làm cho đu đủ trở thành một chất tẩy tế bào chết hiệu quả. Papain hòa tan chất sừng trong tế bào da chết để làm mịn da mặt. Đu đủ có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và độ đàn hồi. 5

Tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà bằng đu đủ:

  • Nghiền đu đủ tươi thành bột nhão mịn.
  • Thoa lên mặt bằng ngón tay theo chuyển động tròn hoặc bằng cọ với những nét ngắn.
  • Giữ trong 15 phút.
  • Rửa sạch với nước.

Đu đủ là một chất tẩy tế bào chết lý tưởng cho da hỗn hợp hoặc da dầu vì những loại da này có xu hướng sản xuất quá nhiều bã nhờn, dẫn đến lỗ chân lông hay bị tắc. Chất papain trong đu đủ có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành hoặc nhiễm trùng. Papain có nhiều nhất trong quả xanh vì vậy hãy sử dụng đu đủ xanh nếu có thể.

6. Cà phê

Tẩy tế bào chết bằng phương pháp tự nhiên
Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê

Bã cà phê xay là một chất tẩy da chết thủ công tuyệt vời có thể giúp tẩy sạch các tế bào chết và mảnh vụn khi được mát xa vào da. Ngoài ra, caffein đã được chứng minh là làm đầy đặn làn da và chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và tàn nhang.

Tẩy tế bào chết bằng cà phê:

  • Kết hợp một phần tư muỗng cà phê bã cà phê đã sử dụng với một muỗng canh dầu tự nhiên yêu thích của bạn để tạo thành một hỗn hợp đặc (điều chỉnh lượng nếu cần để đạt được độ đặc này).
  • Thoa lên mặt bằng ngón tay theo chuyển động tròn.
  • Giữ trong năm phút.
  • Sau đó rửa sạch với nước.

7. Bột yến mạch

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch
Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch

Bột yến mạch là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Được biết đến với đặc tính chống viêm trị liệu, bột yến mạch rất nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho hầu hết mọi người. Nó cũng có thể giúp bảo vệ da chống lại các tia UV có hại. 7

Tẩy da chết tại nhà với bột yến mạch:

  • Sử dụng một thìa yến mạch nghiền mịn với một thìa tinh dầu tự nhiên hoặc mật ong (yến mạch cần một thứ gì đó mịn để kết dính).
  • Thoa lên mặt bằng ngón tay theo chuyển động tròn.
  • Giữ trong khoảng năm phút.
  • Sau đó rửa sạch với nước.

Bột yến mạch là một thành phần lý tưởng trong việc tẩy tế bào chết cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm

8. Nghệ

Tẩy tế bào chết bằng nghệ
Tẩy tế bào chết bằng nghệ

Không chỉ là một loại gia vị đa năng, nghệ còn là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả. Trong nghệ có chứa chất curcumin, hợp chất màu vàng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Củ nghệ được sử dụng trong y học để điều trị các vấn đề về da trên khắp châu Á và đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và chống nhiễm trùng khi được sử dụng làm chất tẩy tế bào chết.

Để tẩy tế bào chết với bột nghệ:

  • Kết hợp một muỗng cà phê bột nghệ với sữa chua, dầu tự nhiên hoặc nước để tạo thành hỗn hợp sệt (lượng cần thiết sẽ thay đổi). Bạn cũng có thể thêm một ít bột đậu xanh để tăng độ mài mòn nếu muốn.
  • Thoa lên mặt bằng ngón tay theo chuyển động tròn hoặc bằng cọ với những nét ngắn.
  • Giữ yên trong 10 phút.
  • Rửa sạch với nước.

Nghệ là một chất tẩy tế bào chết tốt cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. 

Bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt 1 tuần mấy lần

Tần suất bạn nên tẩy tế bào chết cho mặt tùy thuộc vào loại da, độ tuổi và tình trạng hiện tại của bạn. Bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ các tế bào chết và tái tạo lớp da mới. Nhưng không nên quá thường xuyên tránh làm hỏng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Hãy thử tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần để bắt đầu và tăng tần suất khi da đã quen dần. Bạn có thể cần tẩy tế bào chết nhiều hơn nếu đang trong quá trình điều trị một bệnh lý về da.

Tẩy tế bào chết bằng phương pháp tự nhiên
Nên tẩy tế bào chết 2-3 lần 1 tuần

Khi bạn già đi, các tế bào biểu bì của bạn có xu hướng tái tạo chậm hơn. Chu kỳ tái tạo tế bào thường mất từ ​​40 đến 60 ngày đối với người trên 65 tuổi và 28 ngày đối với người từ 18 đến 25 tuổi. Người lớn tuổi có thể được hưởng lợi từ việc tẩy tế bào chết thường xuyên hơn so với người trẻ tuổi. Tẩy tế bào chết cho da trưởng thành thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và giảm tác động của quá trình lão hóa.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tẩy tế bào chết vào buổi tối vì hầu hết sự phát triển của tế bào đều diễn ra ban đêm.